Le blog Vivre Serein
Des articles pour mieux comprendre vos émotions, vos schémas de fonctionnement et les outils qui favorisent le changement : hypnose, TCC, EFT, attachement, estime de soi, relations et développement personnel.
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Café philo/psycho : Peut-on s’affirmer sans dominer ?
Entre affirmation de soi, respect de l’autre, pouvoir et peur du conflit 📅 mercredi 26…
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Qu’est-ce qu’une vie réussie ?
Qu’est-ce qu’une vie réussie ? Nous parlons facilement de « réussir sa vie », comme…
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Café philo/psycho : qu’est-ce qu’une vie réussie ?
📅 mardi 4 août 2026 – 🕕 19h30 – 📍 Riedisheim ✅ Entrée libre /…
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Café philo/psycho : Peut-on être heureux seul ?
📅 mardi 24 novembre 2026 – 🕕 19h30 – 📍 Riedisheim👉 Réservez votre place sur…
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Attachement anxieux : comprendre cette boussole invisible qui guide vos amours
Avez-vous déjà eu l’impression de posséder un « sixième sens » pour détecter le moindre changement d’humeur…
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Café Philo/Psycho : quel est le juste équilibre dans une relation ?
📅 vendredi 29 mai 2026 – 🕕 20h – 📍 Riedisheim ✅ Entrée libre /…
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Dépendance affective : et si tout commençait par un besoin de sécurité ?
Avez-vous déjà ressenti cette décharge d’adrénaline, ce vide dans l’estomac ou cette panique sourde lorsque…
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Quand la sécurité devient une manière de vivre
Quand le changement ne fait plus de bruit Il arrive un moment où quelque chose…
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Quand le corps devient la clé du changement
Comprendre ne suffit pas, agir non plus Il arrive un moment, après avoir beaucoup réfléchi…
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Le trauma commence souvent là où on ne le voit pas
Quand rien de « grave » ne semble s’être produit Il arrive que certaines personnes…
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Comprendre son trauma ne suffit pas à aller mieux
Il arrive un moment, pour beaucoup de personnes engagées dans un travail sur elles-mêmes, où…
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Introduction aux TCC : quand la science rejoint la sagesse pour transformer nos vies
Introduction aux TCC : comment science et psychologie se rejoignent pour apaiser anxiété, stress et…
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Série : Les TCC, quand la science rejoint la sagesse
Découvrez notre série sur les TCC : comment science et psychologie transforment anxiété, stress et…
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Le type 5 de l’Ennéagramme : le chercheur conscient
Dans le cadre d’un accompagnement en psychologie, en TCC (thérapie comportementale et cognitive) ou en…
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L’Ennéagramme en complément de la TCC : une grille de lecture des dynamiques émotionnelles
L’Ennéagramme peut enrichir la pratique des TCC en apportant une lecture fine des émotions et…
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🎤 Conférence découverte : « L’EFT, une méthode pour libérer vos émotions bloquées » ✨
📅 16 mai 2025 – 🕕 20h – 📍 Mulhouse Et si quelques tapotements pouvaient…
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L’Auto-hypnose : Votre Cerveau Mérite Aussi une Pause !
Vous rêvez d’un bouton « pause » pour votre cerveau en ébullition ? Bonne nouvelle…
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Le Conseil de Famille : Mode d’emploi pour une démocratie familiale (presque) parfaite !
Ah, la vie de famille ! Entre les chaussettes qui traînent mystérieusement partout (sauf dans…
